반응형 분류 전체보기287 대추차 효능 및 만드는법 총정리 대추나무의 열매인 대추는 단맛이 특징으로, 일반적으로 생으로 먹기도 하고 건조하여 술이나 식초 등의 재료로 쓰이거나 과자, 요리에 곁들이는 등 다양한 방법으로 활용됩니다. 그중에서 가장 대중적으로 대추를 섭취하는 방법은 대추를 달여서 대추차로 마시는 것입니다. 오늘은 이러한 대추차 효능 및 만드는법에 대해서 자세히 살펴보겠습니다. 대추란? 대추는 아시아 서부와 유럽 남부가 원산지로, 우리나라 경우 에서 대추 재배를 장려한 것이 기록된 것으로 보아 1188년 이전부터 대추를 재배했던 것으로 추정됩니다. 대추는 키가 5~6m 이상 자라는 큰 나무에서 열립니다. 특이점은 암수 한 그루라 암꽃과 수꽃은 한 나무에서 자란다는 것입니다. 5~6월이 되면 대추나무에서는 연초록빛의 대추꽃이 피는데 대추열매가 열리면 꽃.. 2023. 5. 27. 홍삼 효능과 부작용 총정리 말리지 않은 인삼을 찌고 익혀 건조시킨 홍삼은 국내에서 가장 많이 팔리는 대표적인 자양강장 식품입니다. 홍삼은 식품의약품안전처로부터 피로개선, 면역력 증진, 혈행개선, 기억력 개선, 갱년기 증상 완화 등 그 기능성을 인정받고 있습니다. 오늘은 이러한 홍삼 효능과 부작용에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 홍삼이란? 인삼을 푹 찌고 말리기를 여러 번 반복하여 붉게 변한 것을 홍삼이라고 부릅니다. 홍삼은 푹 찌고 건조시키는 과정에서 인삼의 쓴맛은 빠지고 단맛은 더욱 강해지며, 질감도 곶감처럼 변해 아이들도 먹기 쉬워집니다. 또한 홍삼은 인삼의 성분이 농축되다보니 열처리하지 않은 인삼보다 몸에 좋은 유효 성분이 더 많이 함유되어 있습니다. 식품의약품안전처에서도 홍삼이 면역력 강화, 피로회복, 혈류개선, 기억력 개.. 2023. 4. 13. 4월 여행하기 좋은곳 총정리 4월은 따뜻한 봄바람이 본격적으로 불기 시작하는 계절로 다양한 야외 축제가 열리는 시기입니다. 덕분에 다양한 볼거리와 함께 따뜻한 봄기운을 느끼면서 여행하기에 더없이 좋은 계절입니다. 오늘은 가벼운 옷차림으로 즐거운 분위기를 만끽할 수 있는 국내 4월 여행하기 좋은곳들을 추천하겠습니다. 4월 여행하기 좋은곳 4월 여행하기 좋은곳 ① 구례 산수유마을 구례 산수유 마을은 지리산이 병풍처럼 둘러진, 노란 산수유꽃이 가득한 곳입니다. 산수유는 매화, 동백꽃, 벚꽃처럼 화려한 아름다움을 선사하지는 못하지만 사람들에게 아찔한 봄꽃멀미를 안겨주는 꽃입니다. 구례 산수유마을은 산수유 꽃망울이 터지기 시작하는 3월 중순부터 4월 초순까지가 여행하기 딱 좋은 적기입니다. 이 시기 산수유 마을에 방문하면 노란 물결로 뒤덮인.. 2023. 4. 9. 이전 1 ··· 69 70 71 72 다음 반응형
