반응형 계피 효능 및 계피가루 먹는 법 총정리 계피는 세계 3대 향신료 가운데 하나로, 달콤하면서도 알싸하고 독특한 향과 맛을 가진 식품입니다. 우리나라를 비롯해 전 세계적으로 많은 사람들이 즐겨 먹는 계피의 다양한 효능과 계피가루 섭취 방법에 대해 자세히 살펴보겠습니다.계피란?육계나무라고도 하는 계피나무는 껍질을 벗겨 말린 뒤 사용하기 때문에 ‘계피’라는 이름이 붙었습니다. 계피나무는 달콤한 맛과 매운맛을 함께 가지고 있는 향신료로, 영어로는 ‘시나몬’이라는 이름으로도 잘 알려져 있습니다. 서양에서 주로 사용하는 계피는 실론시나몬이라는 종류로 단맛이 강한 것이 특징이며, 동양에서 많이 사용하는 계피는 중국시나몬으로 매운맛이 더욱 강하다는 특징이 있습니다. 계피는 계피나무의 껍질을 벗겨 건조해 사용하거나, 곱게 갈아 계피가루로 활용할 수 있습니다. .. 2026.09.02 반응형