반응형 가지볶음 황금레시피 (알토란 레시피) 오늘은 가지볶음 황금레시피(알토란 레시피)를 알려드리겠습니다. 항산화 식품으로 잘 알려진 가지는 특유의 맛과 식감 때문에 호불호가 많이 갈리는 채소이기도 합니다.하지만 가지에 풍부하게 들어 있는 안토시아닌은 체내 노폐물 배출을 돕고 콜레스테롤 수치를 낮춰주며 혈액순환을 원활하게 해 주어 고혈압이나 동맥경화 같은 심혈관 질환 예방에 도움이 되는 음식입니다. 오늘 소개해 드릴 가지볶음 황금레시피(알토란 레시피)는 가지의 단짠한 맛을 잘 살려 누구나 부담 없이 즐길 수 있는 레시피이니 꼭 한 번 따라 해 보시기 바랍니다.재료가지 3개(밑간 재료: 간장 반 큰술, 후춧가루 2꼬집)소금 반 큰술식용유 3큰술대파 흰 부분 반 대다진 마늘 1큰술간장 반 큰술된장 1큰술양파 반 개청피망 반 개홍피망 반 개참기름 1큰술.. 2026.02.10 반응형