반응형 분류 전체보기264 파프리카 효능 총정리 여러 가지 색을 가진 파프리카는 색깔이 다양한 만큼 효능도 다양합니다. 파프리카는 피망과에 속하지만, 피망과 달리 단맛과 특유의 향기가 난다는 점이 차이입니다. 오늘은 이런 파프리카 효능에 대해 자세히 알아보려고 합니다.파프리카란?파프리카는 중앙아메리카가 원산지이며 매운맛이 없고 단맛이 강하며 비타민 C가 풍부해서 이탈리아 요리, 샐러드, 고기 요리 등 여러 방면에서 활용되는 채소입니다. 파프리카(paprika)라는 말의 어원은 희랍어이며, 유럽에서는 모든 고추를 통칭하는 말이고 한국에서는 매운맛이 없는 벨 타입 고추(단고추)를 파프리카라고 부릅니다. 파프리카는 하루에 반 개에서 한 개(약 100g) 정도만 섭취해도 비타민 C의 1일 권장량을 채울 수 있을 만큼 비타민 C가 풍부하며, 비타민 A, 비타민.. 2025. 6. 4. 오른쪽 가슴 통증 10가지 이유 총정리 오른쪽 가슴 통증은 폐 건강에 이상이 생겨 나타날 수 있고, 심근경색 때문일 수도 있습니다. 이 밖에도 역류성 식도염, 담석증, 담낭염 등이 오른쪽 가슴 통증의 원인이 되기도 합니다. 오늘은 이러한 오른쪽 가슴 통증 10가지 원인에 대해 좀 더 자세히 살펴보도록 하겠습니다.오른쪽 가슴 통증 10가지 이유오른쪽 가슴 통증 ① 늑간 신경통늑간 신경통은 갈비뼈 사이에 있는 신경이 손상되거나 염증이 생겨 통증이 나타나는 질환입니다. 늑간 신경통의 원인으로는 척추나 갈비뼈 골절, 수술, 사고 후유증 등이 있습니다. 늑간 신경통은 해당 신경에만 통증이 발생하기 때문에 보통 한쪽 가슴에서만 통증이 나타납니다. 통증은 바늘로 찌르는 듯하거나 날카로운 칼에 베이는 듯하고, 전기가 흐르는 듯 찌릿한 느낌으로 표현됩니다.오.. 2025. 6. 4. 직장암 증상 및 생존율 총정리 직장암은 처음에는 대부분 증상이 없어 인지하지 못하다가 암이 어느 정도 진행된 후에 발견되는 경우가 많습니다. 직장은 대장에 속한 부위로, 이 부위에 생기는 암을 직장암이라고 하며, 대장암은 대장 중 결장 부위의 점막 세포에서 발생하는 암으로 직장암과는 약간 차이가 있습니다. 오늘은 이러한 직장암 증상 및 생존율에 대해 자세히 살펴보도록 하겠습니다.직장암이란?직장암은 말 그대로 직장이라는 장기 내 세포에서 발생하는 암입니다. 직장은 대장의 결장을 지나 가장 끝부분부터 항문까지 이어지는 기관입니다. 직장은 대변이 배출되기 전에 잠시 저장하는 중요한 역할을 합니다. 보통 직장암과 대장암을 함께 ‘대장암’이라고 부르는 경우가 많지만, 두 암은 서로 차이가 있으며 치료법도 약간 다릅니다.직장암은 다른 장기나 구.. 2025. 6. 4. 간수치 내리는 방법 알아보기 간은 탄수화물, 단백질, 지방의 대사 외에도 알부민이나 혈액응고 인자 등을 합성하고, 담즙을 배출하는 역할도 합니다. 간 수치는 혈액 검사로 확인할 수 있으며, 간 기능이 저하되면 혈중 알부민 수치가 감소하거나 프로트롬빈 시간이 늘어날 수 있다고 합니다.간수치가 높다는 것은 간염으로 인해 간이 손상되고 있다는 의미예요. 따라서 간염을 그대로 방치하면 건강한 간세포가 거의 남지 않아 결국 간 기능이 전반적으로 저하될 수 있어요. 하지만 간염을 잘 치료하는 것이 간 기능을 유지하는 방법이에요. 오늘은 간수치 내리는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.간수치 내리는 방법간수치 내리는 방법 ① 금주를 해야 해요.간 수치를 낮추기 위해 가장 중요한 것은 술을 마시지 않는 거예요. 과음으로 인해 발생하는 대표적인 질.. 2025. 6. 4. 이전 1 2 3 4 ··· 66 다음 반응형
