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부추 효능 및 부작용 자세히 알아보기 맛도 좋고 향도 좋아서 일 년 내내 즐겨 먹는 부추는 우리에게 건강에 도움이 되는 채소로 잘 알려져 있습니다. 특히 부추는 간 건강에 도움이 되는 대표적인 음식일 뿐만 아니라 염증을 다스려주고 여름철 더위로 인한 피로도 해소해 주는 효능을 가지고 있습니다. 오늘은 이러한 부추 효능 및 부작용에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 부추란? 부추는 백합과에 속하는 여러해살이풀로 다른 채소와 달리 한 번만 파종하면 이듬해부터는 뿌리에서 싹이 돋아 계속 자랍니다. 동남아시아가 원산지인 부추는 우리나라 전역의 산과 들에서 자생하거나 농가에서 재배되고 있습니다. 부추는 보통 봄부터 가을까지 3~4차례 잎이 돋아나고 여름에 잎 사이로 녹색 줄기가 나와 그 끝에 흰색의 작은 꽃이 피어납니다. 지역에 따라 정구지, 부.. 2023. 7. 11.
통풍 증상 및 치료법 자세히 알아보기 통풍은 갑자기 관절이 빨갛게 부어올라 심한 통증을 유발하는 질환으로 주로 요산에 의해 발생하게 됩니다. 요산은 우리 몸의 세포가 죽을 때 나오는 퓨린이라는 물질에 의해 만들어지고 신장을 통해 소변으로 배출됩니다. 통풍은 이 혈액 속에 요산이 너무 많이 축적되어 염증을 일으킨 결과입니다. 오늘은 이러한 통풍 증상 및 치료법에 대해서 자세히 살펴보겠습니다. 통풍이란? 통풍은 한자로 '아플 통(痛)'자와 '바람 풍(風)' 자를 합친 말로, 바람만 스쳐도 아픈 병으로 알려져 있습니다. 모든 병 중에서 가장 많이 아파 '질병의 왕'으로 불리며, 과거 왕이나 귀족 등 잘 먹고 잘 살던 사람들에게 잘 걸린다고 하여 '왕의 병'이라고도 불립니다. 통풍은 체내에 요산이 정상수치보다 높아지면 관절에 축적돼 결정화되고 염증.. 2023. 7. 9.
폐암 초기증상 자세히 알아보기 갑작스러운 가슴 통증과 호흡곤란 등 기관지에 이상이 생기면 걱정도 생기고 혹시 폐암인 것은 아닐까 무섭기도 합니다. 폐암은 초기에 증상이 미미하거나 아예 없을 수 있기에 조기 발견이 어렵지만 만약 조기에 발견하고 진단받으면 훨씬 높은 치료율로 이어질 수 있습니다. 오늘은 폐암 초기증상에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 폐암이란? 폐암은 폐에서 발생하는 악성 종양으로 우리나라에서 가장 흔한 암 중 하나입니다. 그리고 재발률도 높습니다. 폐암의 가장 큰 원인은 흡연입니다. 환자의 80~90%가 흡연으로 인해 폐암에 걸리는 것으로 보고되고 있습니다. 그리고 흡연자들은 비흡연자들보다 폐암에 걸릴 확률이 85배가량 더 높은 것으로 알려져 있습니다. 이러한 이유는 담배 연기에는 4만여 가지 유해물질이 포함돼 .. 2023. 7. 7.
복날 음식 인기순위 알아보기 우리는 복날이 오면 다양한 건강식을 먹습니다. 오늘은 복날에 많은 사람들이 즐겨 먹는 음식에는 어떤 것들이 있는지 복날 음식 인기순위에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 복날 보양식을 먹는 이유 복날은 초복, 중복, 말복의 삼복을 말합니다. 이때는 보양식을 찾는 사람들이 엄청나게 많아지는데, 그 이유는 무더운 여름에는 기온이 올라감에 따라 체력과 기력이 저하되기 쉬워 이를 보충하고 원기를 회복시키기 위해서 영양가 있는 음식을 찾기 때문입니다. 그렇다면 복날에 가족이나 친구들과 함께 먹을만한 보양식에는 어떤 것들이 있을까요? 한번 알아보겠습니다. 복날 음식 인기순위 복날 음식 인기순위 1. 삼계탕 삼계탕은 한국인들이 가장 좋아하는 복날 음식 중 하나입니다. 외부 온도가 올라가는데 몸안은 차가우면 위장 .. 2023. 7. 5.
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