별다른 무리 없이도 심한 피로를 느끼거나 발목 부위가 붓고 몸이 쉽게 붓는 증상이 있다면 신장에 문제가 있을 가능성이 있습니다. 신장은 몸속 노폐물을 걸러내는 중요한 장기로, 기능에 이상이 생기면 만성 피로, 불면, 시력 저하 등 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 오늘은 신장 기능이 좋지 않을 때 나타날 수 있는 10가지 증상에 대해 알아보겠습니다.
신장의 역할
신장은 우리 몸에서 매우 중요한 장기입니다. 노폐물을 배출하고 체내 산-염기 균형과 전해질 수치를 조절하는 역할을 합니다. 등 아래쪽 허리 부근에 좌우 한 쌍으로 위치하며, 각 신장의 무게는 체중의 약 0.4% 정도에 불과합니다. 작은 장기이지만 신장이 손상되거나 제 기능을 하지 못하면 생명 유지에 큰 영향을 줄 수 있습니다.
신장은 하루 약 180리터의 혈액을 걸러내지만 대부분은 다시 몸속으로 흡수됩니다. 정상적으로 소변으로 배출되는 양은 약 2리터 정도이며, 몸에 필요한 수분과 영양분은 흡수하고 노폐물은 효과적으로 배출하기 위함입니다. 이처럼 중요한 신장에 이상이 생기면 몸에 여러 가지 이상 신호가 나타날 수 있습니다.
신장이 안 좋으면 나타나는 증상
신장이 안 좋으면 나타나는 증상 ① 소변색 변화
신장에 문제가 생기면 소변 색이 변할 수 있습니다. 초기에는 뚜렷한 증상이 없어 알아차리기 어렵지만, 소변의 상태를 통해 이상을 의심해 볼 수 있습니다. 소변이 탁하거나 거품이 많이 생기는 경우 단백뇨와 관련될 수 있으며, 평소 운동을 하지 않던 사람이 갑자기 격한 운동을 하거나 피로할 때도 나타날 수 있습니다.
하지만 신장 기능에 문제가 있어 단백질이 과도하게 배출될 때도 이러한 증상이 나타날 수 있습니다. 특별한 이유 없이 거품이 많은 소변이 계속된다면 신장 이상을 의심하고 검사를 받아보는 것이 좋습니다.
신장이 안 좋으면 나타나는 증상 ② 구취
입 냄새인 구취의 원인은 다양합니다. 입안의 세균이나 위장 문제 등이 원인이 될 수 있으며, 신장 기능이 심하게 저하된 경우에도 입에서 암모니아와 비슷한 냄새가 날 수 있습니다.
신장이 안 좋으면 나타나는 증상 ③ 혈뇨 증상
소변에 피가 섞여 붉은색을 띠는 것을 혈뇨라고 합니다. 혈뇨는 격한 운동이나 심한 감기, 만성 피로 등 여러 원인으로 나타날 수 있습니다. 대부분 일시적으로 나타났다 정상으로 돌아오기도 하지만, 옆구리나 허리, 하복부 통증과 함께 혈뇨가 나타난다면 신장결석 등의 가능성을 확인해 볼 필요가 있습니다.
신장이 안 좋으면 나타나는 증상 ④ 고혈압 증상
신장은 혈압 조절에도 중요한 역할을 합니다. 신장 기능에 이상이 생기면 체액과 혈압 조절에 문제가 생겨 혈압이 높아질 수 있습니다.
신장이 안 좋으면 나타나는 증상 ⑤ 시력 저하
신장 기능이 크게 떨어지면 전신 혈관과 체액 균형에 영향을 미쳐 눈 주위가 붓거나 시야가 흐릿하게 느껴질 수 있습니다. 다만 갑작스러운 시력 저하는 다양한 원인으로 발생할 수 있으므로 정확한 검사가 필요합니다.
신장이 안 좋으면 나타나는 증상 ⑥ 탈모
신장 기능 저하와 관련된 빈혈이나 영양 상태 변화 등이 발생하면 모발 건강에도 영향을 줄 수 있습니다. 평소와 달리 탈모가 눈에 띄게 심해진다면 다른 원인과 함께 건강 상태를 확인해 보는 것이 좋습니다.
신장이 안 좋으면 나타나는 증상 ⑦ 만성피로
신장 기능이 떨어지면 적혈구 생성에 관여하는 호르몬 생성이 감소해 빈혈이 나타날 수 있습니다. 이로 인해 쉽게 피로를 느끼고 집중력이 떨어지며 전반적인 체력이 저하될 수 있습니다.
신장이 안 좋으면 나타나는 증상 ⑧ 잦은 소변
평소보다 소변 횟수나 양이 달라졌다면 신장이나 비뇨기계 이상을 의심해 볼 수 있습니다. 물론 당뇨병이나 방광염 등 다른 원인으로도 나타날 수 있으므로 증상이 지속된다면 정확한 검사를 받아보는 것이 좋습니다.
신장이 안 좋으면 나타나는 증상 ⑨ 부종
몸속 나트륨과 수분 배출이 원활하지 않으면 얼굴이나 눈 주변, 손, 다리 등이 쉽게 부을 수 있습니다. 특히 특별한 이유 없이 부종이 반복되거나 심해진다면 신장 기능을 확인해 보는 것이 좋습니다.
신장이 안 좋으면 나타나는 증상 ⑩ 옆구리 통증
평소와 다르게 허리나 옆구리에 지속적인 통증이 느껴진다면 신장이나 요로계 질환과 관련이 있을 수 있습니다. 신장결석이나 요로 감염 등이 원인이 되는 경우도 있으므로 통증이 계속된다면 진료를 받아보는 것이 좋습니다.
지금까지 신장이 안 좋으면 나타날 수 있는 증상 10가지에 대해 알아보았습니다. 도움이 되셨기를 바랍니다. 읽어주셔서 감사합니다.